
”バナナマフィン”
きょんです♪ヾ(=^▽^=)ノ。我が家は、毎朝バナナを食べるように心がけているが、私は青いようなバナナが好きなので黒くなってしまったバナナは冷凍庫にしまって置いてあります、さすがに先日「この冷凍庫にストックしたバナナをどうしようか・・・」と思い、朝食用にバナナマフィンを作りました。でも正直、普段からマフィンなど作ったりしないから、インターネットで検索をして作りました。私がいつも料理の検索に使うのは、レシピ検索No.1の日本最大の料理レシピサイト。家庭の主婦が実際につくった簡単実用レシピが多い”クックパッド”です。最近は料理本をたくさん持っていても、インターネットの方が楽でいつもここで検索することが多くなりました。今回、初めて見たレシピを見ながら作りましたが、しっとり美味しいバナナマフィンが出来ました。この記事を見て参考にする方はいないかな?と思いましたが一応簡単にレシピを・・・
材料・[ホットケーキミックス100g・卵1個・砂糖40g・バナナ1本・バター60g]
1・バナナをフォークでつぶし 2・やわらかいバターと砂糖をすりまぜ、卵、バナナを加え ・ホットケーキミックスを加えしっかりさっくりまぜる ・容器に入れて180℃のオーブンで30分焼いて完成!すっごい簡単!だいたい家にある物で簡単に出来るのでよかったら作ってみてね!
ナガノナビネットで紹介させていただいているブロガーさんにも、とっても美味しそうな料理を紹介して下さっている方々がいます。
[◎◎えよーな毎日 Ⅱ◎◎]さんは、本当に美味しそうなお菓子を作っていて、とても尊敬してしまいます。
[うっかりこっこのOBENTO倶楽部]さんのお弁当もとっても美味しそうでかわいい!本当にすごいです!
ナガノナビネットでは、他にも多くの長野県ブロガーさんをご紹介させていただいています。信州のブロガーさん本当にすばらしい!これからも楽しみにしています♪
Tags: ブログ, 料理

僕は作家。椎名誠さんやカヌーイスト野田知佑さんのエッセイが大好きでアウトドアーやカヌーにハマっている。長い間暮らした東京新宿から安曇野に2007年に移住してしまったそのくらい信州が好きになっている。ナガノナビネットの仕事もWEBや新しいもの好きなので。忙しいのだが好きな事が仕事になり充実した日々を過ごしている。最近の悩みはカヌーにほとんど行けないことだ…。
そんな時に僕の一番お気に入りのカヌーの川下りコースで死亡事故がおきた..。
東京からきた夫婦が橋桁のコース選択をあやまったと思われる事故だ。旦那さんは自力で這い上がったのだが、奥さんは下流で見つかった…。
僕は事故現場の木戸橋も川下りするので良く知っている。橋の前後が流れが複雑になり、橋の左コースは水中に大きな岩があるり水量が少ないときは岩がみえるがタイトなコース。しかも岩を越えると大きく右に曲がり忙しい…。今年は手前の龍門淵公園付近の護岸工事と増水が何度もあったので、川の様子が一変…。下見をしないとどこに流木がひそんでるかわからない。僕は、増水後の川下りは下見をやることもある。
旅行者だとガイドやブログ。または過去の記憶とかで下る人も多い。自然は容赦ない。
事故の当日は犀川は増水してはいなかった。橋桁はコースを誤ると”沈”の危険はつきまとう。
タンデムなので流れとコースが複雑になってくるとカヌーのコントロールは経験と技量によって危険度はますのだ。
僕は何でも自然相手に楽しむにはリスクはつきものだと考える。だから僕は1人で川下りをする。何かあっても自分のリスクとして受け止めるためだ..。
ご冥福をお祈りする…。
どのようなコースなのかは、このブログにかいている
安曇野は湧き水の宝庫!! 誰もいない湧き水ポイントの動画!!
自然の豹変ぶりに驚き…。濁流に流されたのは…? 動画編。
川下りのスタートはここ!! 近いんだこれが…。
Tags: アウトドア, カヌー, ナガノナビネット, 安曇野, 死亡事故, 犀川
ドイツビールをベースとした食の祭典。
長野県松本市のパルコ前公園として親しまれている「花時計公園」にて、ドイツビールをベースとした食の祭典『松本サマーフェスト2010』が開催されている。

ビアガーデンとお祭りが一緒になったようなイベントだ。松本市のビール好きが集まり、会場は連日大盛況!
弊社のナガノナビネットスタッフもあすもカード会員募集・イケメン取材・信州美人取材で参加してます♪
連日の猛暑での疲れをとるには…おいしいドイツビールを飲んで騒いでリフレッシュがいいでしょう!
Tags: ドイツビール, 松本サマーフェスト2010, 食の祭典
あなたはこのアニメを見て何を感じただろうか?
金子みすゞの「夢売り」という詩をもとにして制作した短編アニメーションである。
なんとも不思議な世界観。綺麗な映像美は見る者を虜にしてしまう。一度見ただけでは理解しきれないかも知れない。このアニメを見て感じた思いは、一人一人で違うだろう。怖い、綺麗、不思議、意味不明・・・など。
あなたはどう感じましたか?
Tags: 金子みすゞ
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こんばんはHARUです。最近は、毎日松本PARCO前公園で行われている松本サマーフェスト2010に参加しています。時間は平日17:00〜21:00まで。土・日11:00〜21:00までやっております。連日、満員御礼!すごい賑わいで、お祭りのよう!私はPARCOの入り口近くのインフォメーションでアスモカードの入会案内と宣伝をやっています。サルのマークの黄緑色の旗が目印です。髪の毛がアッシュ系の明るめの色なのですぐ見つかるかと思います。お気軽に声をかけてください。
さて、最近私はYou Tubeでアニメ”ONE PIECE “を見るのにハマっているんですが、そこで見つけたおもしろい替え歌をご紹介!
それがこちら↓
『ONE PIECE OP 民主党版』
見た瞬間思わず吹き出しましたw皮肉り方が上手です!鳩山由紀夫さん時代は少し前に終わってしまいましたが、今聞いても、その当時の民主党を表しているような替え歌。
あの頃、自民党から民主党へと政権が移り、何か時代が変わるかと世間は期待しましたが結局は何も変わらず。結果的に、中途半端に投げ出した形になってしまった鳩山由紀夫さん。
ガッカリしたの同時に、やっぱりなとも思った方は多いのではないでしょうか?私もその一人ですが。
でも、何十年も続いた政党からの政権交代はやっぱり歴史に残ることは間違いがなく、何かが変わる時はトラブルはつきものだと思います。これから、明るい未来のために政治家の皆様方には、内輪の事ではなく、国民のために頑張っていただきたいと思います。
今はtwitterをやっている政治家も多いようです。元政治家のハマコーこと浜田幸一さんが逮捕前にツイートした、奇妙な文章が話題となりました。今や、世界中でソーシャルメディアが活用され話題を振りまいている時代になりました。あなたも、話題の政治家さんと繋がってみてはいかがですか?
政治家をフォローしよう!>>
Tags: ONE PIECE
連日の暑さに参っているのは、僕だけだろうか?打ち合わせに出ると車に乗るのが辛い。でも信州の寒さにも弱い僕は、ACの中でWEB制作を続けている。 僕のプランでSEO対策にも威力を発しているナガノナビネットもようやく落ち着き、長野県松本市から全国区でビジネス展開を目論んでいるWEBATHLETEのホームページ作成サイトを今構築中でなのです。毎日、1サイト以上のプレゼンを作成して、ほぼ90%以上の成約率を確保しているとこを都内のWEB制作会社の人間にお盆休みに会ったらビックリしていた。この環境に僕は感謝をする。そして僕の話に耳を傾けてくるクライント様には、頭が上がらない思いだ。
それでも手を抜かないWEB制作は、僕の生きる上で一番大切な仕事で今更他の事は出来ない。だから暑さにも他社にも負けない!僕のディレクションしたWEBサイトがクライアントのビジネスに効果的に反映する事が何よりもの喜びだ。
しかし、僕のジュニアにも僕が今、自信を持ってできる仕事のように何か自分のモノを掴んで欲しいと願っている!

僕のジュニア(長男マイケル)。ハーフなのだけど頭が大きく足が短い。
Tags: WEBATHLETE, ガノナビネット
HARUです。スタジオジブリの最新作『借り暮らしのアリエッティ』が7月17日に全国公開しました。松本市でもシネマライツ8と山形村アイシティシネマで絶賛公開中。昔から、ジブリ作品が大好きな私としては早く劇場に足を運びスクリーンでじっくり観たいわけですが、時間がなく観に行けないのが現実です。。。少しでも世界観を知りたくて、YouTubeで予告など見ていました。そこで見つけた今回の映画の主題歌を歌った Cecile Corbel ( セシル・コルベル )の”Arrietty’s Song”。 歌手でありハープ奏者であるセシルはフランス、ブルターニュ地方のほとんど世界の果て、フィニステール県で生まれました。伝統的ケルト民族音楽に自らの作詞作曲で演奏する類まれなるハープ奏者です。とても綺麗な歌声に初めて聴いた時は鳥肌が立ちました。『借り暮らしのアリエッティ』の絵の世界観ともとても良く合っているし、神秘的で美しい歌です。涼しげで優しくて少し切ない歌だと思いました。一度聴いてから何度も聴き直しましたwますます映画を観るのが楽しみで仕方がないです!!
Tags: ジブリ映画, セシル・コルベル
初めてスタッフブログに投稿します。
今年の夏は連日暑い日が続いていますが、この記事を書いている今日ようやく少し涼しい風(というか強風)が吹いておりエアコンなしで仕事ができます。
カブトムシ豊作の年
今年はカブトムシが例年に比べ多く、色、大きさ共に立派なものが多いです。
今日、会社の同僚であるきょん様の子どもさんのために、先日採集したホンカブのオス3匹、メス2匹、小クワガタ1匹とダルマクワガタ2匹を譲りました。
何でも夏休みの研究にどうしても必要とのことで、現在は友達からレンタルしているそうです(笑)。
暑さのせいなのかカブトムシは豊作です。地元の仲間とはこの調子で松茸も大量に穫れればなんて話していますが、これだけ連日晴れが続くとどうもキビしそうです。
クワガタは少なくなってきましたが、もう少し時期が過ぎればホンカブはもっと増えてくると思います。
きょん様の子どもさんも、気に入ってくれるといいなぁ =*^-^*=

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Tags: カブトムシ
The Ronettes – Be my Baby 1963
きょんです(^▽^)/。私は家や車などで、よくオールディーズを聴いています。オールディーズとは、主に1950年代~1970年代??にヒットしたアメリカやイギリスなどの英語圏のポピュラー音楽のことで、私が小さい頃、姉がオールディーズのCDなどをよく聴いていていたので英語も分からなかったけれどもリズムが心地よく大好きでした。車でも聴いていたりすると小さい子でも口ずさんでいたりして、いつの時代の子どもでもすんなり受け入れられるのかなー?なんて思ったりしています。そうして次世代にまで繋がっていく音楽って素敵ですね♪
ナガノナビネットのUstream中継でも、演奏などで音楽も聴けたりするので、今度はオールディーズなんかも、ツイッターでお願いしてみようかなo(*^▽^*)o
前回のUstream→(角ハイボールで燃えた松本の夜。)
音楽を楽しむ♪→(ウクレレ教室@松本市)
Tags: Ustream, ツイッター, ナガノナビネット
宮下です。
この間、育児サークルの取材に行ってきた。私自身5歳と3歳の子供を持つ母だ。今は二人とも保育園に行っているが、行く前は私もいくつか育児サークルに入っていた。育児サークルは同じくらいの月齢の子供たちが楽しく遊ぶ場はもちろんの事、母親同士のコミュニティの場でもあり、育児の情報を交換したり、気晴らしにもなる。
今回は育児サークルを取材して、客観的に母と子のふれあい子供との時間を一緒に楽しんでいるママさんたちを見て我に返った。私は今年に入って社会復帰をし、この会社でライターとして働いているが、子供を持つ主婦が社会にでて働くということは、想像以上に大変で何かを犠牲にしてしまっている。その犠牲になっているのが子供たちではないか…。日々の忙しさにかまけて、子供たちとふれあえていないのが現実だ。確かに働くことによって育児だけしていた頃の、家に篭りっきりの漠然とした孤独と自分の欲求を殺し子供優先で物事を考えるストレスからは開放されるメリットはあるが、やはり社会に復帰したからといって母親であることは大前提である。生活のため、子供のために働いているわけだがそんなのは5歳と3歳の子供たちには今は関係のない事だ。
今回の取材は私にとって忘れていた、何が一番大切か…そんなことを思い出させてくれた取材でした。今週末は子供たちとめいいっぱい遊ぼう!!
Tags: 子供を持つ主婦, 育児サークル